Minha jornada contra o medo do esquecimento

4/20/2021

Desde que me conheço como gente, eu tenho dificuldades em armazenar informação, assim como a grande maioria das pessoas que moram comigo nesse planeta.

Diariamente eu consumo muitas informações. No trabalho são 8 horas lidando com informações viajando de um lado para outro. Também preciso gerar informações e passar para os meus colegas, assim como recebo informações vindas deles.

Se você também trabalha em algum ambiente extremamente dinâmico como o ambiente de uma startup, provavelmente também passa por maus bocados durante reuniões.

"É preciso anotar tudo. Eu sei disso, você sabe disso e mesmo assim às vezes não anotamos."

Você já passou por isso, tenho certeza. Você participou de uma reunião onde foi conversado sobre N assuntos, você anotou M coisas, onde M é muito, muito menor que N. Logo depois você precisou lembrar de alguma coisa que não anotou e, adivinha... você não lembra mais.

O espaço de memória rápida no nosso cérebro é muito pequeno. Você vai esquecer! Eu esqueço constantemente.

O que fazer pra parar de esquecer coisas?

Eu uso algumas ferramentas e algumas técnicas, talvez possam ser úteis:

Pedir para a Alexa me lembrar de coisas durante o dia

Eu tenho um Echo Dot que serve basicamente pra me acordar todos os dias, especificar timers enquanto eu cozinho e lembrar coisas durante o dia (além de sempre errar a previsão do tempo).

Uma coisa que descobri ser muito útil durante o home office na pandemia são os lembretes da Alexa, você pode simplesmente pedir:

"Alexa, me lembre de comer uma laranja, hoje, às 10 da noite."

Eu preciso comer frutas, mas geralmente esqueço de comer frutas após a janta. A Alexa me lembra de comer frutas.

Dependendo o dia, eu peço para ela me lembrar de beber água, lembrar de descongelar algum alimento.

Lembrar de tirar a manteiga da geladeira alguns minutos antes de preparar um café da tarde é muito útil.

Anotar qualquer coisa em qualquer lugar

Os lugares que são responsáveis pela maior parte das ideias que eu tenho são enquanto eu estou tomando banho, cozinhando ou realizando um deploy.

É sempre útil ter algo perto de você para que você consiga anotar rapidamente o pensamento. Você provavelmente já se pegou pensando em como resolver um problema enfrentado durante o dia enquanto estava lavando a louça. Se você desenvolve, provavelmente já teve algum dia em que chegou a conclusão em como resolver aquele bug nojento que você não conseguiu resolver durante o dia.

Para anotar coisas eu já usei diversas ferramentas:

  • Todoist é um serviço pra te ajudar a fazer o seu trabalho, não pra te lembrar de coisas. Ele tem funcionalidade de recorrência, me envia e-mails e tudo mais. Mas no momento que tu marcar alguma coisa como concluída, te desejo sorte pra encontrar aquela coisa depois.

  • Evernote é lento. Cara, esse programa é muito lento.

  • Notion consegue ser mais lento que o Evernote e eventualmente fica indisponível -- fora do ar mesmo.

  • Google Keep é rápido e é fácil de encontrar as coisas depois. Recomendo começar com ele.

  • Papel não tem um campo de busca.

Anotar coisas em papel é um exercício muito bom. Eu adoro escrever e considero a minha caligrafia muito bonita. Porém o papel não te oferece um campo de busca.

Você não consegue "dar um Ctrl + F e encontrar alguma coisa no papel".

Isso mexe com a minha ansiedade. Eu preciso estar na zona de conforto em usar uma aplicação que seja rápida para anotar coisas e fácil de encontrar essas coisas no futuro.

Alguns meses atrás eu descobri um conjunto incrível de ferramentas que foram derivadas a partir do Roam Research.

Em poucas palavras, o Roam é um serviço para organizar conhecimento. Os coaches chamam de melhor app para construir um segundo cérebro. Embora eu ache a maioria das coisas envolvendo um "Segundo Cérebro" sejam bullshit, o Roam Research é incrível e eu acredito que seria muito útil para mim.

Por que eu não tenho certeza se ele é de fato muito útil para mim? Porque o serviço é caro. Muito caro.

Mas a partir do Roam eu descobri diversos outros serviços que são igualmente muito poderosos e gratuítos, como o Obsidian.

Eu tenho alguns meses da minha vida registrados no Obsidian. Melhor dizendo, tenho alguns meses gerenciados pelo Obsidian.

As minhas notas ficam salvas no Dropbox e sincronizadas entre os meus dispositivos. O conhecimento é meu, mas o gerenciamento dele é feito através do Obsidian.

O app é incrível, mas ele funciona somente no desktop.

A maior parte das vezes que eu lembro de alguma coisa ou penso em alguma coisa e sei que essa coisa vai desaparecer imediatamente do meu cérebro, são vezes que eu estou longe do computador.

O fato de não existir um app web ou mobile são coisas que também mexem com a minha ansiedade. Não quero ser pego desprevinido -- como já fui algumas vezes enquanto usava o Obsidian.

A partir de então, descobri o Logseq.

O Logseq tem a cara do Roam Research, fez uma cópia muito boa da principal funcionalidade do Roam, que são os links bi-direcionais; funciona na web e possui um app desktop. Não é tão lento e não possui tantos bugs.

O melhor de tudo é que o Logseq sincroniza automaticamente com um repositório privado no GitHub. Minhas notas, meus pensamentos, meus lembretes ficam todos em um lugar só (nesse repositório) e são gerenciados pelo Logseq.

Se em algum momento eu quiser, eu posso interromper a sincronia com o meu repositório. Também sei que o app não faz cópia das minhas notas porque todo código fonte é aberto.

Pra mim, o Logseq caiu como uma luva é o melhor mundo dos mundos disponíveis.

Os meus níveis de preocupação diminuíram muito desde que comecei a usar o Logseq. Hoje eu me sinto bem mais tranquilo em relação a não esquecer de coisas. Se eu anotar no Logseq, tenho certeza que vou encontrar depois, vou conseguir gerenciar essas notas e lembrar de tudo que não poderia esquecer.

Se você também precisa gerenciar uma tonelada de informações diariamente, ou se simplesmente sofre de ansiedade com medo de esquecer alguma coisa, recomendo sempre estar com o Google Keep no celular, carregar um bloquinho de notas ou usar apps como Logseq ou Obsidian.

Acredito que sua qualidade de vida vai melhorar e seu cérebro vai agradecer.

Simplesmente usar programas é uma bala de prata

Não é porquê você baixou o Obsidian e começou a usar o programa que você vai se ver livre desse tipo de ansiedade. Você ainda vai esquecer coisas.

Leva tempo até nós conseguirmos pegar o jeito da coisa. É normal. Se você possui muita ansiedade, o melhor remédio não é um programa qualquer, mas sim o tratamento psicológico.

Anotar coisas me deixa bem mais traquilo. Esse blog me deixa mais tranquilo, um monte de outros hábitos me deixa mais tranquilo.

O objetivo dessas palavras nesse texto não é servir como psicologia barata, é para compartilhar algumas algumas mudanças de paradigma que me deixaram mais tranquilo. Nesse contexto, espero que você tenha encontrado alguma coisa útil nesse artigo!

Leia também


👈 Todos os artigos📝 Edite esta página

🤙

Tenha um dia fascinante